Wie du erkennst, warum du dich selbst ausbremst – und Schritt für Schritt anders handelst.
Ja, ich möchte das Workbook ☽52 Seiten als PDF · sofort zum Download · 27 €
Du weißt oft genau, was du tun müsstest – und tust es trotzdem nicht. Du nimmst dir etwas vor und schiebst es doch wieder auf. Du bist für alle da, nur nicht für dich. Und abends fragst du dich, warum sich dein Leben nicht so anfühlt, wie du es dir eigentlich wünschst.
Das ist keine Charakterschwäche. Es ist ein Muster. Und Muster kann man verstehen – und verändern.
Dir selbst im Weg ist kein Ratgeber, der dir sagt, du müsstest nur positiv denken. Es ist ein Arbeitsbuch, das dich durch die fünf leisen Muster der Selbstsabotage begleitet – mit ehrlichen Fragen, sanften Impulsen und Raum zum Schreiben.
Kein Druck. Keine schnellen Lösungen. Kein Toxic Positivity. Sondern ein ruhiger, ehrlicher Blick auf dich selbst, in deinem Tempo.
Die 5 Muster, durch die dich das Workbook führt:
☽Die Perfektionistin – die nicht anfängt, bis alles sicher ist
☽Die Aufschieberin – die weiß, was zu tun wäre, und es doch nicht tut
☽Die Selbst-Kleinrednerin – die jeden Erfolg abwehrt
☽Die Grenzenlose – die für alle da ist, nur nicht für sich
☽Die Dauerzweiflerin – die denkt und denkt und nicht entscheidet
Du kannst nichts verändern, was du nicht siehst. Genau hier fängt das Workbook an.
Für dich, wenn du …
·dich selbst ausbremst und ehrlich hinschauen willst
·genug hast von oberflächlichen Ratschlägen
·verstehen willst, warum du tust, was du tust
·bereit bist, dir ein paar ehrliche Fragen zu stellen
Und ehrlich gesagt nicht für dich, wenn du …
·eine schnelle Lösung ohne Selbstreflexion suchst
·gerade in einer Krise steckst, in der du fachliche Hilfe brauchst
Ein ehrliches Wort: Dieses Workbook ersetzt keine Therapie. Es ist Selbstreflexion, kein Behandlungsersatz. Wenn dich schwere Themen belasten, ist der Weg zu einer Fachperson kein Rückschritt, sondern Fürsorge für dich.
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In welchem Format bekomme ich das Workbook?
Als PDF zum Sofort-Download. Du kannst es am Bildschirm ausfüllen oder ausdrucken – ganz wie du magst.
Wie schnell habe ich es?
Direkt nach dem Kauf. Du erhältst den Download sofort auf der Bestätigungsseite und zusätzlich per E-Mail.
Muss ich mich mit Selbstsabotage auskennen?
Nein. Das Workbook nimmt dich Schritt für Schritt mit – ganz ohne Vorwissen.
Dann fang kostenlos an. Der Guide „Die 5 leisen Muster der Selbstsabotage" zeigt dir die Muster – und ob dieser Weg für dich stimmt.
Zum kostenlosen GuideDu musst dich nicht neu erfinden. Du darfst dir nur ehrlich zuhören.
deine Steffie von Nebelhain ☽